Page 21 - TSU LIB E-Magazine
P. 21
17
การมีสุขภาพที่ดีเป็นลาภอันประเสริฐของมนุษย์ หนังสือเล่มโปรดที่ชอบอ่านคือ
หนังสือที่เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพด้วยตนเอง หนังสือ 61 ท่าบริหาร มหัศจรรย์
ต้าน 50 โรคร้าย มีเนื้อหาเกี่ยวกับการแพทย์ทางเลือก การแพทย์แผนจีน
เขียนโดย หวงมู่ชุน ชาวไต้หวัน ผู้สืบทอดท่ากายบริหาร เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
การรักษาอาการป่วยของตนให้ตรงจุดตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ท าได้ทุกที่
ทุกเวลา ท่าฝึกที่ท าได้ไม่ยาก ทุกคนล้วนมีสมรรถภาพในการฟื้นฟูตนเอง หากฝึก
อย่างต่อเนื่องย่อมเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะร่างกาย
ของเรา เราต้องดูแลเองก่อน ถ้าเรามีสุขภาพดี ก็จะสามารถท างานต่างๆได้ดี
ติดตามอ่าน >> 613.71 ส993ห 2561 วิทยาเขตสงขลา
